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Breathwork & Gestion de stress
sam. 19 oct.
|CHAPS
Un ateliers pour se libérer des tensions physiques et émotionnelles dues au stress et à nos modes de vie.
Les inscriptions sont closes
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Heure et lieu
19 oct. 2024, 15:00 – 16:30
CHAPS, 3 Rue de la Pierre Levée, 75011 Paris, France
Invités
À propos de l'événement
Un atelier pour se libérer des tensions physiques et émotionnelles dues au stress et à nos modes de vie.
Des exercices permettant d'atteindre un état de relaxation profond et de bien-être intérieur ainsi que d'acquérir des clés pour travailler sur soi en autonomie.
Les exercices reposent sur un principe commun: la respiration consciente.
Dans cet atelier nous aborderons les points suivants:
-Comment mieux gérer stress & émotions au quotidien
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